Der Alltag ist weitgehend zurück und es gibt wieder viel zu tun. Nimmt dein Arbeitstag kein Ende, deine Freunde hast du lange nicht gesehen und Dolce Vita kennst du nur noch aus der Werbung? Die Herausforderung der Vereinbarkeit von Arbeits- und Privatleben kennen sicherlich viele von uns. Die viel besagte Work Life Balance lässt grüßen! Ist dieses Lebensmodell aber überhaupt noch aktuell und lässt es sich umsetzen?
Wir zeigen dir mit fünf kleinen Tipps, wie du ein besseres Verhältnis zwischen Arbeit und Privatem finden und dir etwas Gutes tun kannst. Dazu gehören auch bequeme, atmungsaktive Schuhe, die dich den langen Arbeitstag unbeschadet überstehen lassen. Damit du auch nach der Arbeit noch aktiv bleiben magst!
WORK LIFE BALANCE
Du kennst das bestimmt: Man versucht das richtige Gleichgewicht zwischen dem Arbeitsleben, dem Privatleben mit Familie und Freunden und anderen Aktivitäten zu finden, aber du bekommst kaum alles unter einen Hut. Die berühmte Work Life Balance entwickelt sich immer mehr zu einer großen Herausforderung. Ist aber ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Arbeit und Privatleben heutzutage überhaupt noch möglich? Viele sind nach Feierabend oder am Wochenende für ihre Vorgesetzten erreichbar, buchen aber auch während der Arbeitszeit ihren nächsten Urlaub. Eine strikte Trennung der Bereiche ist kaum noch vorstellbar.
Der steigende Wunsch nach mehr Flexibilität, um Familienleben und Arbeit besser zu vereinbaren oder mehr Zeit für die Erfüllung eigener Ziele zu haben, bedeutet auch zeitgleich, dass Arbeit und Privatleben immer mehr ineinander übergehen. Deshalb entstand in den letzten Jahren das Konzept der Work-Life-Integration: Die natürliche Verbindung der beiden Lebensbereiche. Flexible Arbeitszeiten, um sich um die Kinder zu kümmern, lange Pendlerwege durch Home Office vermeiden oder variable Aufgabeneinteilung, um sich auch während der Arbeitszeit mit Freunden auf einen Kaffee zu treffen.
Ob dies das richtige Lebensmodell ist, muss jeder für sich selbst beantworten. Die Angst davor, niemals von der Arbeit komplett abschalten zu können ist berechtigt, aber die Vorteile sind nicht von der Hand zu weisen. Natürlich ist dieses Lebensmodell nicht für jede Berufsgruppe anwendbar, die zum Beispiel strikte Arbeitszeiten vorgibt. Aber auch hier können einige Ideen in den Alltag umgesetzt werden.
Unabhängig von deinem Arbeitsmodell haben wir für dich fünf Tipps zusammengestellt, die du beachten kannst, um deine Arbeit mit einem Privatleben besser zu verbinden und ein erfüllteres Leben zu führen.
1. ACHTE AUF DEINEN KÖRPER
Du sitz den ganzen Tag an deinem Schreibtisch? Umso wichtiger ist es deinem Körper etwas Gutes zu tun. Baue zum Beispiel mit deinen Kollegen das Ritual ein, nach dem Mittagessen noch einen kleinen Spaziergang (in bequemen SORBAS Schuhen) einzulegen. Die Bewegung und frische Luft kann Wunder bewirken!
2. SCHALTE AB
Wenn du dir Zeit für deine Familie Freunde oder dich nimmst – dann schalte komplett ab. Lass den Arbeitscomputer im Büro und schalte dein Handy mit den E-Mails aus. Das hilft dir deine Freizeit bewusster zu genießen, um wieder volle Kraft zu tanken.
3. LERNE “NEIN” ZU SAGEN
Deine To-Do-Liste ist am Überquellen und dir ist alles zu viel? Manchmal solltest du auch einfach “nein” sagen, wenn du merkst, dass dir deine Aufgaben über den Kopf steigen. Eine bessere Prioritätensetzung kann deinen Arbeitsaufwand verringern.
4. PLANE ZEIT FÜR SPASS EIN
Meetings, Deadlines oder Termine auf dem Amt – alles Dinge die wir erledigen müssen. Aber wieso schreiben wir uns dann nicht auch schöne Aktivitäten in den Kalender? Plane regelmäßige Unternehmungen mit Freunden oder der Familie ein und nimm dir dafür auf jeden Fall auch die Zeit!
5. HOL DIR BEQUEME SCHUHE
Wenn du den ganzen Tag in Schuhen bist, wirkt sich das stark auf dein Wohlbefinden aus. Trage unbedingt Schuhe die atmungsaktiv, weich und flexibel sind. Unsere Schuhe aus wasserfester Bio-Baumwolle, recyceltem Canvas und Leder eigenen sich hervorragend, um lange Tage ohne Schweiß zu überstehen.
Und welche Schuhe passen dazu?
Wir haben dir eine Auswahl an Schuhen zusammengestellt, die dich den Arbeitsalltag problemlos überstehen lassen. Diese Schuhe bestehen aus natürlichen Materialien, die grundsätzlich den höchsten Tragekomfort bieten. Denn sie sind besonders atmungsaktiv, leicht und flexibel. Viele weitere Schuhe mit diesen Eigenschaften findest du auf unserer Website: www.sorbasshoes.com.
Walk-Life-Balance?
Der Alltag ist weitgehend zurück und es gibt wieder viel zu tun. Nimmt dein Arbeitstag kein Ende, deine Freunde hast du lange nicht gesehen und Dolce Vita kennst du nur noch aus der Werbung? Die Herausforderung der Vereinbarkeit von Arbeits- und Privatleben kennen sicherlich viele von uns. Die viel besagte Work Life Balance lässt grüßen! Ist dieses Lebensmodell aber überhaupt noch aktuell und lässt es sich umsetzen?
Wir zeigen dir mit fünf kleinen Tipps, wie du ein besseres Verhältnis zwischen Arbeit und Privatem finden und dir etwas Gutes tun kannst. Dazu gehören auch bequeme, atmungsaktive Schuhe, die dich den langen Arbeitstag unbeschadet überstehen lassen. Damit du auch nach der Arbeit noch aktiv bleiben magst!
WORK LIFE BALANCE
Du kennst das bestimmt: Man versucht das richtige Gleichgewicht zwischen dem Arbeitsleben, dem Privatleben mit Familie und Freunden und anderen Aktivitäten zu finden, aber du bekommst kaum alles unter einen Hut. Die berühmte Work Life Balance entwickelt sich immer mehr zu einer großen Herausforderung. Ist aber ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Arbeit und Privatleben heutzutage überhaupt noch möglich? Viele sind nach Feierabend oder am Wochenende für ihre Vorgesetzten erreichbar, buchen aber auch während der Arbeitszeit ihren nächsten Urlaub. Eine strikte Trennung der Bereiche ist kaum noch vorstellbar.
Der steigende Wunsch nach mehr Flexibilität, um Familienleben und Arbeit besser zu vereinbaren oder mehr Zeit für die Erfüllung eigener Ziele zu haben, bedeutet auch zeitgleich, dass Arbeit und Privatleben immer mehr ineinander übergehen. Deshalb entstand in den letzten Jahren das Konzept der Work-Life-Integration: Die natürliche Verbindung der beiden Lebensbereiche. Flexible Arbeitszeiten, um sich um die Kinder zu kümmern, lange Pendlerwege durch Home Office vermeiden oder variable Aufgabeneinteilung, um sich auch während der Arbeitszeit mit Freunden auf einen Kaffee zu treffen.
Ob dies das richtige Lebensmodell ist, muss jeder für sich selbst beantworten. Die Angst davor, niemals von der Arbeit komplett abschalten zu können ist berechtigt, aber die Vorteile sind nicht von der Hand zu weisen. Natürlich ist dieses Lebensmodell nicht für jede Berufsgruppe anwendbar, die zum Beispiel strikte Arbeitszeiten vorgibt. Aber auch hier können einige Ideen in den Alltag umgesetzt werden.
Unabhängig von deinem Arbeitsmodell haben wir für dich fünf Tipps zusammengestellt, die du beachten kannst, um deine Arbeit mit einem Privatleben besser zu verbinden und ein erfüllteres Leben zu führen.
Und welche Schuhe passen dazu?
Wir haben dir eine Auswahl an Schuhen zusammengestellt, die dich den Arbeitsalltag problemlos überstehen lassen. Diese Schuhe bestehen aus natürlichen Materialien, die grundsätzlich den höchsten Tragekomfort bieten. Denn sie sind besonders atmungsaktiv, leicht und flexibel. Viele weitere Schuhe mit diesen Eigenschaften findest du auf unserer Website: www.sorbasshoes.com.